Nhiều người thường có những hiểu lầm về việc uống nước, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mà không hề hay biết như: chỉ cần uống đủ nước theo trọng lượng cơ thể, chỉ có...
Nếu bạn vẫn uống đủ lượng nước cơ thể cần nhưng chỉ đi vệ sinh khoảng 3 lần mỗi ngày hoặc liên tục khô miệng sau khi uống nước,…thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn...
Nhiều người thường có thói quen uống nước đá lạnh hoặc nước ngọt, nước tăng lực, bia,…để tạo cảm giác thoải mái, sảng khoái vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, các loại nước này lại...
Để có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng từ bên trong thì bạn phải cung cấp đủ lượng nước lọc mà cơ thể cần mỗi ngày. Bên cạnh đó, còn cần phải bổ sung thêm các loại nước như: cam,...
Một số loại nước rất tốt cho sức khỏe như nước trái cây, nước trà,…nhưng nếu uống vào buổi sáng lại gây ra những tác hại không tốt hoặc thậm chí là ngộ độc.
Có bao giờ bạn thắc mắc nên uống nước trong, trước hoặc sau bữa ăn như thế nào hay không? Để bảo vệ sức khỏe đồng thời giúp cơ thể hấp thụ được dưỡng chất cần thiết, các bạn hãy...
Ngoài việc uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể thì bổ sung các loại nước ép hoa quả, rau má,…sẽ giúp bạn giải nhiệt vào mùa hè đồng thời có một làn da mịn màng và được bổ sung...
Uống trà để lâu, dùng nhiều nước ép trái cây, chỉ uống nước lọc khi khát,…là những quan điểm không đúng mà nhiều người thường mắc phải. Để có một sức khỏe tốt, bạn nên tránh những...