Các bạn có thể cung cấp khoáng chất cho cơ thể bằng nước. Tuy nhiên với nước tinh khiết, nếu không biết cách sử dụng hợp lý sẽ làm cho khoáng chất dễ bị hao hụt.
Lợi ích thiết thực của nước tinh khiết đó là: giúp giải tan cơn khác tức thì, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, chống lão hóa, làm đẹp da, giúp giảm cân hiệu quả.
Cách chọn nước cho trẻ vào mùa hè: Các bạn nên cho trẻ uống nước tinh khiết, nước rau luộc, nước ép rau củ thay vì cho trẻ uống nước ngọt, nước khoáng có gas.
Quy định của bộ y tế về nước đóng chai đạt tiêu chuẩn được thể hiện qua: Tiêu chuẩn về cảm quan, tiêu chuẩn về dây chuyền sản xuất và tiêu chuẩn về hóa lý.
Nước uống đóng chai loại nào tốt? Hiện nay có rất nhiều sản phẩm nước uống đóng chai tốt như: Nước kiềm Ion - Life, nước khoáng Vĩnh Hảo, Lavie,...để chúng ta lựa chọn.
Có nên uống nước trà xanh thay nước tinh khiết? Nước trà xanh có rất nhiều lợi ích nhưng nó cũng gây ra một vài tác dụng phụ nếu các bạn uống không đúng cách.